o której

dzięki panowie ta substancja o której mówisz to kortyzol , jest coś takiego że przy zbyt dugim wykonywaniu - czy to serii czy nawet sesji treningowej uwalnia się zbyt duzo kortyzolu której organizm nie jest w satnie sprawnie zlikwidować , przez co może to prowadzić do całkowicie innych efektów , mianowicie zamiast postępów prowadzic to może do [...]

panowie o ktorej impreza startuje w ogole i mozna wejsc na hale? 12.30 tak jak w rozpisce?

Dzień 3 Upały C.D.... choć już czasami chłodniej, a nawet pokropiło. Dzień praktycznie cały na uczelni. Start od 8.00. Koniec o 19. W tym trzygodzinna przerwa, w czasie której muszę sobie wymyślać jakieś zajęcia, bo do domu nie opłaca mi się wracać. Tak więc dziś korzystając z ładnej pogody zrobiłem sobie spacerek. Na początku tak sobie - [...]

Od 15.00 zaczęli to o której skończą z tą ilościa zawodników - o 3.00 w nocy ?

1. nie ważne = lol 2. o której jesz wegle = lol 3. "!!!!!!" = “Osoby używające więcej niż trzech wykrzykników lub pytajników to osoby z zaburzeniami własnej osobowości.” Terry Pratchett... to chyba od tych węgli na noc co?...aha...lol

OK napisz mi dokładnie: O której się budzisz rano. O której wychodzisz z domu do szkoły. O której jesteś w domu po szkole. O której zaczyna Ci się trening i o której kończy. O której się kładziesz spać.

[...] ;) Jeśli oczywiście uznasz, że to mało, a Ty jednak naprawdę przywiązałeś się do tradycyjnego jedzenia, to możesz po prostu zjeść o 7 godzinie i o 15 z groszami (zależy o której skończyłeś posiłek z rana). Mieszany posiłek wymaga od organizmu około 8 godzin czasu do jego obróbki. Teoretycznie też nie powinno być źle, bo choć organizm już nie [...]

Jestem pełna podziwu jaka przemiane zrobiłaś w tak krótkim czasie :) Cos pięknego :) Będę odwiedzać :) Ciekawe o której 'przemianie' myślisz ;) Zapraszam.

No i to jest fajne podejscie, nie rozumiem lasek, co chodza pol nagie na silownie i potem sie dziwia, ze kolesie lustruja je wzrokiem. Dla mnie to strasznie niekomfortowe, nie dosc, ze sie gapia, bo kobieta robi ciezki trening, to jeszcze z powodu niekompletnego stroju. Hehe, no ale co kto lubi, w sumie. O ktorej sie zaczynaja debiuty jutro?

Damian - Dzieeekuje za mile slowa ;) Od takiego zawodnika cos tego typu przeczytać/ uslyszec to normalnie big wyróżnienie ;) Zastanawiam sie o ktorej formie i redukcji mowiles - z tego roku czy poprzedniego ;D Wpadaj - zapraszam.

[...] to średni wybór - niestety... Co do relacji- tyle czekacie, że jeden czy dwa różnicy pewnie i tak różnicy wielkiej nie zrobi %-) Na fb dziś zagościł kolejny- drugi album w którym zagościło kolejne 1000 fot :-)) Gienus- Tą rybę o której pisałam jedliśmy już w piątek od razu po przylocie z Wrocławia- także wtedy nie miałam okazji zapytać }:-(

Możecie podać jakieś szczegóły odnoście tych zawodów? Wybieram się w niedziele na puchar polski, o której się rozpoczyna? Na necie znalazłem też takie informacje: -Wejście w sobote jak i niedziele płatne osobno po 20zł -Kto będzie w posiadaniu magazynu MD i dostanie na niego autograf, otrzyma jakieś próbki itp. Prawda to z tymi powyższymi [...]

[...] ze źródłami) sugeruje 3g/kgmc. Wracając do roślinnego byłem pewien, że zalecenia są własnie liczone dla zwierzęcego jako "pełnoprawnego" białka. Co do ogólnej ilości o której wspomniałeś to ja nie widze takiego problemu, przykładowo - w moim jadłospisie wychodzi ~200g białka zwierzęcego, do tego 20-30 roślinnego "wpada" z [...]

[...] to organizm zaczyna gorzje tolerować wysoką objętośc treningów siłowych, a mięśnie rosną wolniej. Trudno mi sobie wyobrazić sytuację kiedy w okresie budowy masy proporcja o której piszesz byłaby najlepsza z możliwych, natomiast jestem w stanie sobie taki układ wyobrazić przy redukcji kiedy mamy ujemny bilans energetyczny. No i nie zapominajmy, [...]

[...] się tłuszczu to dwa elementy - jego mobilizacja a nastepnie wykorzystanie (tak jak napisałeś wcześniej - co z tego, że został uwolniony skoro nic się z nim dalej nie dzieje). Mam jeszcze pytanie odnośnie autofagocytozy o której pisałeś wcześniej w kontekście IF - czy ten aspekt można wykorzystać w walce z nadmiarem skóry po redukcji wagi?

Nogi robisz dzis a jutro scena... nie poważny xD mi ziomek sie w środę pyta o której zaowdy bo Gorynowicz startuje i ciekawy jest jak wypadnie;)

Nogi robisz dzis a jutro scena... nie poważny xD mi ziomek sie w środę pyta o której zaowdy bo Gorynowicz startuje i ciekawy jest jak wypadnie;) btw nie wiem czy zauwazyliscie, ale niektorzy pro dzien przed zawodami robia nogi, nie mocno, ale zeby utrzymac pelnosc np Sas widzialem, ze robil, Sandoe to samo Bo to jest mit żeby robić nogi max [...]

[...] otrzymałem od państwa, 12 zawodnikiem drużyny waszej konkurencji jesteście wy sami postępując jak postępujecie. Oferte przyjmuje na powyższy zasadach. Czekam na informacje o której jutro zjawi się u mnie kurier, i o której pojutrze zjawi się u mnie kurier ze sprawnym sprzętem. W godzinach 8-13 jestem jutro niedostepny, poźniej mogę się zerwać z [...]

Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? 180-181cm :P O której ty spać chodzisz ? |-O 21-22 około w dni pracujące:) Ile masz wzrostu? Tak z ciekawości czystej pytam, chyba dosyć wysoki czy mi się wydaje tylko? Tyle co ja o dziwo, też myslalem ze ma z 190 a tu 180 Dokładnie :)

napisz jeszcze o ktorej trenujesz i o ktorej kladziesz sie spac